Exclusivo Flashscore com Lukáš Horníček: "Tive ofertas para sair mas quero afirmar-me no SC Braga"

- Quando saiu para o SC Braga, no verão de 2019, Valência e Sparta também estavam interessados em si. Alguma vez hesitou em ter feito a escolha certa?

- É claro que houve alturas em que estive em dúvida sobre se tinha tomado a decisão certa. No entanto, com o passar do tempo, cheguei à conclusão de que fiz a coisa certa. O que o SC Braga me proporcionou, as condições que me deu e o tipo de jogador que fez de mim, estou absolutamente satisfeito com isso. Não tenho nada de negativo. A única coisa que me falta neste momento é mais jogos.

- Na época passada, disputou quatro jogos oficiais. Este ano, leva outros três. Vê-se a subir na hierarquia do SC Braga?

- Sinto que estou a subir. Tanto em termos de treinadores, mas também de toda a equipa. Temos um novo treinador e sinto confiança nele. Sinto que ele confia em mim. Há muita pressão por parte do treinador de guarda-redes, que acredita que tenho capacidade para defender. Ele quer que eu jogue o maior número de jogos possível. Também estamos a trabalhar nisso nos treinos para que eu esteja o mais preparado possível quando a minha oportunidade chegar.

- Na semana passada teve a sua primeira oportunidade na Liga Europa, contra o Elfsborg. Como é que foi?

- Exatamente o que eu imaginava. Cheguei ao estádio e os adeptos do Elfsborg foram irreais. Criaram um ambiente fantástico durante todo o jogo, o que me fez desfrutar ainda mais desse momento.

- Qual é a dificuldade de passar de um treino para um jogo difícil?

- Não muito. As nossas sessões de treino são concebidas de forma a serem basicamente uma preparação para o jogo para nós, guarda-redes. Pedem-nos que treinemos ao máximo, como é suposto jogarmos. Depois, quando chega o jogo, é muito mais fácil entrar em ação. Isto tornou a minha estreia na Liga Europa muito mais fácil. Não fui para lá nervoso, mas confiante de que estava bem preparado.

- Em Braga o futebol é uma espécie de universidade. Na época passada, defrontou o Real Madrid ou o Nápoles na Liga dos Campeões. Agora tem a Roma e a Lazio no calendário. O que é que estas experiências lhe dão?

- Acho que já tive um endurecimento em grandes estádios e depois não se é eliminado de nada. Não tenho pescado, mas quando se vai para o aquecimento ouvem-se vaias por todo o lado. Não é agradável, mas temos de nos afastar disso e manter a cabeça bem assente porque tudo pode acontecer. Aprendi a não deixar que isso me suba à cabeça, o que é muito bom.

- Os seus colegas Matěj Kovář e Vítězslav Jaroš também foram para grandes clubes na adolescência, mas depressa perceberam que tinham de ser emprestados. Por exemplo, Kovář chegou ao Leverkusen através do Sparta. Não lhe ocorreu nada parecido durante estes cinco anos?

- Neste momento sou jogador do SC Braga, por isso quero lutar por um lugar na equipa, mas antes da época houve propostas para sair por empréstimo. Ainda sou um guarda-redes jovem, que precisa de jogar regularmente e ganhar experiência, por isso considerei essa possibilidade, mas, no final, não vejo a minha permanência em Portugal como uma má decisão. Graças aos treinadores, as oportunidades estão a abrir-se para mim e tenho de as aproveitar. Não são muitas, mas estou a tentar convencer.

- Imagino que deve ter sido muito tentador sair no verão..

- Não vou mentir, foi. É muito complicado porque, por um lado, estamos a um passo de jogar no clube onde queremos jogar, mas depois aparece alguém que nos oferece um caminho muito mais fácil. Sabemos que seríamos o número um noutro lugar e que tudo dependeria de nós. Isso faz-nos hesitar muito. Mas eu sou do tipo que não gosta de fugir a uma luta e continuo a acreditar que posso entrar nesta porta.

- Talvez espere, como fez na seleção checa, quando Antonín Kinský foi promovido à equipa principal e tornou-se subitamente o número um. No final, isso pode não ser mau de todo, certo?

- Não, de todo. No futebol, nunca se sabe se haverá uma transferência ou, Deus nos livre, uma lesão que mude o nosso destino. O segredo é estar preparado.

- O que disse sobre o facto de o fim do ciclo de qualificação depender de si?

- Fiquei um pouco surpreendido por não ter feito tantos jogos de jeito, mas é claro que estou contente com isso. Os jogos pela seleção nacional foram bons e ajudaram-me depois em Braga. Ganhei mais confiança no reencontro.

- Vai defrontar a Bélgica, que tem jogadores que estão nas melhores ligas europeias. O que é que espera?

- Vai ser difícil. Mas tenho a sensação de que, se estivermos em ótima forma, teremos confiança de que isso pode nos servir. É claro que também precisaremos de um pouco de sorte, porque, como disse, a Bélgica tem muitos jogadores que jogam em ligas de qualidade.

- Acha que o jogo também vai depender muito de si?

- Pode ser. Não quero discutir muito sobre isso. Na final, não importa se passamos porque eu faço uma defesa ou porque o Sejky marca dois hat-tricks. O importante é que cheguemos ao Europeu.

- O que é que o ajuda a manter a cabeça fria em Braga, quando não joga?

- Não é fácil. Também a minha cabeça voa muitas vezes que não estou a jogar, os anos estão a correr... Na época passada tive dificuldades com isso. Na época passada, tive cinco boas sessões de treino e depois o meu desempenho foi-se abaixo. Não estava estável por causa disso. Depois descobre-se que, quando o guarda-redes não tem confiança, a defesa à sua frente fica nervosa e os treinadores têm medo de correr riscos, por isso é bem possível que tenha perdido mais algumas partidas por causa disso.

- Trabalhou isso de alguma forma?

- Tive de me mentalizar de outra forma. Estou a trabalhar a 100% todos os dias para garantir que não volto a repetir erros como este e que não dou a ninguém motivos para duvidar de mim.

- Parece que está num clube de topo onde nada é perdoado, certo?

- Mas no SC Braga levamos mesmo as coisas dessa forma. Estamos entre os quatro primeiros, com o Sporting, o Benfica e o FC Porto. Todos os anos, o clube tem como objetivo lutar pelo primeiro lugar. Nunca ouvi dizer aqui que dissemos antes da época que o terceiro lugar era suficiente. Este ano não foi bem assim, temos uma equipa jovem, mas acredito que se ficarmos quietos, vamos alinhar e teremos o suficiente para lutar realmente pelo primeiro lugar.

- O que mudou desde que deixou o Pardubice, aos 17 anos?

- Sinto que tenho um melhor domínio de bola. Seja com as mãos ou com os pés. Tenho uma perceção do futebol diferente da que tinha na altura. Pode dizer-se que o meu QI futebolístico mudou. Tecnicamente, cresci muito.

- O que torna Portugal tão específico para os guarda-redes?

- Os passes. Aqui tudo é jogado por trás, de forma construtiva. Nos treinos, fazemos muitas vezes pequenas jogadas e, muitas vezes, dois toques na bola são demais para o guarda-redes. Quem experimenta sabe que é uma grande escola e que nos pressiona como guarda-redes. É também por isso que eu disse que estou num nível diferente.

- E a vida em Portugal?

- Quando se passa do inverno para o calor, é sempre melhor. O sol faz-nos sentir melhor todos os dias, por isso não temos de lidar com alguma aclimatação. Nos meses de inverno temos 10 a 15 graus aqui, o que naturalmente é muito melhor do que a geada e a neve.

- Como é a vida de um jovem futebolista em Portugal?

- Nos primeiros dois anos estive sem carro, por isso não havia muito para perceber, mas depois de tirar a carta fiquei muito mais livre. Podemos ir fazer turismo, viajar com a minha família ou namorada. É isso que gostamos de fazer. Portugal tem muito para oferecer nesse aspeto.

- Como é que crescer num país estrangeiro foi diferente do que se tivesse ficado em casa? Consegue apontar as diferenças?

- Se calhar, posso encontrar algumas diferenças. Por exemplo, na forma de preparação. Refiro-me sobretudo ao número de sessões de treino. Em Pardubice treinávamos duas vezes por dia, todos os dias, o que não é muito bom para os jogadores. Se fizermos um ginásio de manhã, depois uma sessão de treino e outra sessão de treino à tarde, não temos tanta energia. É preciso ter uma boa alimentação e uma boa recuperação para poder fazer isso. De um modo geral, penso que fazer oito a nove treinos por semana durante todo o ano é muito.

- Demasiado de tudo é prejudicial?

- Não faz mal treinar muito, mas acho que duas sessões de ginásio por dia podem até ser contraproducentes.

- É interessante que você, um homem de 1,80 metros de altura com músculos por todo o lado, diga isso. Mas se calhar são bons genes, não é?

- Tem razão. Nunca tive problemas com isso. Em Braga, ainda trabalhei para melhorar o meu corpo, para ter mais estabilidade.

- E os treinadores não têm de o segurar no ginásio?

- Às vezes sim. O nutricionista diz-me de vez em quando para não ganhar mais músculo, que isso pode prejudicar-me, por isso trabalho mais a zona média do corpo ou com o treinador de guarda-redes trabalhamos melhor a coordenação motora.

- Por outras palavras, proibiram os halteres para si?

- Mais uma vez, não completamente, mas tenho de ter mais em atenção o défice calórico, caso contrário os músculos vão inchar de qualquer forma. Tenho de ter cuidado com o meu treino com pesos, especialmente antes da época, para não exagerar, mas não o tenho feito tanto nos últimos dois anos.

- Têm em conta a quantidade de peso que colocam no banco? 

- Não estamos muito interessados nisso. Cada um coloca pesos diferentes e optamos por séries em vez de volume. Todos temos predisposições físicas diferentes, por isso não há competições de força.

- Mas provavelmente levantaria o suficiente, certo? Ou há alguém na equipa que possa ter mais força?

- Talvez o nosso número um, o Matheus. É uma montanha de músculo. O Arrey-Mbi Brilhante também é musculado. Ele tem ainda mais músculo do que eu. O nutricionista mede-nos a gordura e o músculo todos os meses e disse que o Bright é o que tem mais músculo. Até agora, eu era o que tinha mais.

- É difícil não pecar e ter cuidado com a alimentação em Portugal?

- Muitas coisas me tentam a fazê-lo, mas felizmente temos uma carga de trabalho tão pesada que não tenho de me controlar tanto e como normalmente. Tenho mais problemas com os doces. Gosto muito de chocolate. Como sempre um e depois fico enjoado.