Wimbledon: Ginásio e nada de telemóvel, a rotina de Alcaraz antes da final com Djokovic
E isso implica sessões de recuperação no ginásio e deixar a raquete no saco. Nada de passar por nenhuma das pistas este sábado para treinar porque o mais importante, depois de um mês sem parar desde o torneio de Queens, é "desintoxicar-se".
O seu treinador, Juan Carlos Ferrero, aconselhou-o mesmo a deixar o telemóvel ao lado da raquete e a afastar-se o máximo possível das redes sociais e de qualquer tipo de informação sobre o jogo.
A intenção é descansar e aliviar a pressão sobre Carlos Alcaraz, que no último jogo contra Djokovic, na meia-final em Roland Garros, sofreu cãibras em todo o corpo.
Só no domingo é que o espanhol volta a pegar na raquete, num dos campos secundários do All England Club para soltar os músuclos e preparar a dura batalha que o espera a partir das 14:00 contra o atual campeão de Wimbledon.